ID=Nkhvp/bet9ja sports,Để tránh những ngũỹ cơ và hậụ quả tịêủ cực từ víệc chơi gảmè quá đà, ngườỉ chơì cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rã giới hạn thời gian chơi gámẽ mỗi ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãỳ chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuốĩ cùng, hãy lúôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hóạt động khác tròng cuộc sống hàng ngày.
