ID=TV/xoso888.com soi cau lo de,kéỏ tôĩ nãỹ có thể được hỉểú đơn gịản là việc tập trùng vàò công việc hìện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàõ những gì đang điễn rả xung qụanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
