ID=e1/code saowin,kẹọ tôí nạỷ có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trũng vàó công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hìệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
